Trang chủ Món ăn Cháo trắng cá bống kho

Cháo trắng cá bống kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Cháo trắng cá bống kho

Cháo trắng cho những ngày bị ốm... #bepvang

Nguyên liệu

1/2 chén cơm

nguội

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho cơm nguội vào 500ml nước nấu sôi cho hạt cơm bung đều.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá bống mình kho sẵn 1 thố nên chỉ rã đông ăn thôi
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Múc cháo ra bát với cá bống, rắc muối tiêu lên.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne