Trang chủ Món ăn Tàu hũ trứng Nhật Bản sốt nấm

Tàu hũ trứng Nhật Bản sốt nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Nấm

Tàu hũ trứng Nhật Bản sốt nấm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

10 phút
1/2 thìa ăn

cơm bột năng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xắt nhỏ các nguyên liệu.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi hành tây thơm thì cho nấm, ớt, 2 thìa cà phê thìa bột nêm, 1 thìa ăn cơm xì dầu ngọt và 1 ít tiêu bắc vào xào. Khoảng 1 phút thì cho thêm 150ml nước.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sôi thì cho tàu hũ trứng vào (Tàu hũ trứng đã mặn sẵn ko cần phải cho thêm bột nêm. Nếu cảm thấy nhạt có thể cho thêm bột nêm). Đảo nhẹ nhàng.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sôi tầm 2-3 phút thì cho thêm bột năng và hành hoa vào.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne