Trang chủ Món ăn Canh rau đắng cá rô

Canh rau đắng cá rô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Arany Green

Canh rau đắng cá rô

Dành cho team thích ăn rau đắng ạ ^^ Hashtag: #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rô làm sạch -> rửa sạch, để nguyên con hoặc cắt đôi tùy thích. Rau đắng rửa sạch, cắt khúc vừa ăn.

* Bước 2

Phi thơm tỏi băm --> chế nước lọc vào đun sôi (lượng nước tùy khẩu phần ăn) --> cho cá vào --> cá chín thì cho rau đắng vào khoảng 3-5 phút --> tắt bếp --> nêm nếm gia vị cho vừa ăn, khuấy đều --> múc ra tô và ăn thôi ạ
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne