Trang chủ Món ăn Nước gừng tươi + đường phèn + táo đỏ

Nước gừng tươi + đường phèn + táo đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Arany Green

Nước gừng tươi + đường phèn + táo đỏ

Trời lạnh lạnh làm cốc gừng cho ấm bụng ạ 💚 Đặc biệt là mấy bạn nữ đang bị hành đau bụng do rụng 🍓, uống vào đỡ lắm luôn ạ 😍. Hashtag: #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gừng bỏ vỏ -> rửa sạch --> cắt sợi. Táo khô rửa sơ --> chẻ đôi (hoặc cắt làm 3,4...tùy thích). Nấu cứ khoảng 1 lít nước thì xài 3-4 quả táo thôi ạ (nhiều quá dễ bị nóng người)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun khoảng 2 lít nước, nước sôi cho đường phèn, gừng, táo khô vào (lượng đường tùy sở thích uống). Nước sôi lần nữa thì tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Uống khi còn nóng sẽ ngon và dễ chịu hơn ạ ^^
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne