Trang chủ Món ăn Ếch nấu hoa chuối

Ếch nấu hoa chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Diep

Ếch nấu hoa chuối

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ếch làm sạch rồi mang ướp cùng hành tỏi, hạt nêm và chút dầu hào Thái hoa chuối nhỏ rồi ngâm vào nước để chuối không bị thâm

* Bước 2

Phi thơm hành tỏi rồi cho ếch vào đảo cho săn, sau đó thêm chút nước mắm và cà chua vào đảo thêm rồi cho nước vào nấu chín ếch Ếch chín thì cho rau hoa chuối vào thêm cơm mẻ và bột nghệ cùng muối và hạt nêm

* Bước 3

Nấu chín hoa chuối rồi nêm lại, thêm hành lá rồi bắc xuống

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne