Trang chủ Món ăn Canh trùng trục nấu rau cải bó xôi

Canh trùng trục nấu rau cải bó xôi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Diep

Canh trùng trục nấu rau cải bó xôi

Mình đi chợ thấy có con trùng trục tươi và ngon quá, mua một ít về nấu canh cho Dâu vì em bé ăn con này đỡ ra mồ hôi trộm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm trùng trục với baking soda cho sạch rồi rửa kỹ lại với nước, mang đi luộc. bỏ vỏ và rửa lại trùng trục vài lần với nước cho sạch và bớt nhớt

* Bước 2

Phi thơm hành rồi cho trùng trục vào đảo đều cùng chút mắm, tiêu, hạt nêm sau đó đổ nước luộc trùng trục vào đun sôi thì thả rau, nêm lại rồi tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne