Trang chủ Món ăn Mắm chưng. 🤗

Mắm chưng. 🤗

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anh Thư

Mắm chưng. 🤗

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho mắm và nấu chung với nước cho rã mắm. Sau đó lượt bỏ xương. Nấu thêm cho nước mắm sệt lại còn khoảng 100ml nước thì tắt bếp.

* Bước 2

Củ hành tím băm nhỏ trộn chung với thịt xay và 2 quả trứng+ nước mắm đã lượt trộn đều nêm gia vị vừa ăn (hạt nêm, đường,bột ngọt, tiêu) Sau đó cho vào nồi chưng cách thuỷ khoảng 30p.

* Bước 3

Quả trứng còn lại lấy phần lòng đỏ nêm tí hạt nêm, tí đường. đánh đều tay. Khi mắm chín, dùng muỗng quét phần lòng đỏ lên mặt, rãi tiêu, hành lá, ớt vào chưng thêm khoảng 7-8p.

* Bước 4

Món này ăn kèm rau sống, dưa leo đậu rồng là hết sảy.🤗
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne