Trang chủ Món ăn Gỏi khổ qua nấm bào ngư

Gỏi khổ qua nấm bào ngư

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộc

Gỏi khổ qua nấm bào ngư

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khổ qua sắc mỏng, cà rốt cắt sợi vắt ráo nước. Ngâm với một ít muối và một ít nước đá cho đỡ đắng.

* Bước 2

Nấm bào ngư xé sợi, xào lửa lớn cho một chút hạt nêm vào.

* Bước 3

Nước trộn gỏi gồm có: + 2 muỗng nước mắm + một ít dầu mè + 2 muỗng tương ớt + 2 muỗng cốt chanh hoặc tắc + 2muỗng đường + rắc thêm mè rang
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne