Trang chủ Món ăn Cháo xương+ thịt bầm ăn kèm khổ qua

Cháo xương+ thịt bầm ăn kèm khổ qua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngo Kim Phung

Cháo xương+ thịt bầm ăn kèm khổ qua

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rang gạo cho ngả vàng thơm, cho nước vào nấu cho sôi rùi thêm xương vào. Nấu gần nhừ thì thêm cà rốt sắt hạt lựu kèm thịt bầm vào. Cháo nhừ+cà rốt mềm nêm nếm gia vị là ăn ngay
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne