Cháo chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngo Kim Phung

Cháo chay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo rang + bắp tách hạt+ đậu xanh+ cà rốt cắt hạt lựu k vở cho vào nồi áp suất. Nấu 15p cháo nhừ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm rơm ngâm muối khoảng 20p, để ráo. Phi thơm tỏi xào nấm sơ qua rùi cho vào cháo. Đậu phộng rang qua dầu. Nêm nếm cháo vừa miệng
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne