Trang chủ Món ăn Bữa cơm gia đình 007

Bữa cơm gia đình 007

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngo Kim Phung

Bữa cơm gia đình 007

Nguyên liệu

3 trái

khổ qua

1 trái

cà chua

2 trái

bắp mỹ

1/2 gói

bột chiên

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khổ qua bào khoanh tròn, phi thơm hành tỏi xào

* Bước 2

Bắp mỹ bào, cho xíu muối, bột ngọt, tiêu, hành lá. Trộn đều. Cho bột chiên vào tiếp tục trộn đều. Chiên với lửa nhỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cà chua nướng hoặc luộc. Dầm tương

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne