Gỏi ức gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Pi

Gỏi ức gà

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 ng

Thời gian nấu :

30p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà luộc với hành tím và ít muối trong nước sôi khoảng 10-15p với lửa vừa. Để nguội và xé sợi vừa ăn Bào nhỏ bắp cải,cà rốt cắt sợi mỏng,hành tây bào mỏng

* Bước 2

Nước mắm theo tỉ lệ 3 đường : 2 nước mắm : 1 nước ấm, cho tỏi ớt bằm tuỳ thích,vắt thêm lát chanh.Gia giảm tuỳ theo khẩu vị riêng.

* Bước 3

Trộn gỏi với nước mắm,dùng kèm rau răm và ít hành phi
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne