Trứng chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Pi

Trứng chiên

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1ng

Thời gian nấu :

15p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tách riêng lòng đỏ và lòng trắng,chiên với chảo không dính và ít dầu,dùng tô hoặc ly tròn có các kích cỡ khác nhau để tạo ra các lớp màu trắng,màu vàng,rắc mè đen đã rang và trang trí vài cọng rau mầm
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne