Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau bí xào tỏi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Joyce ChRau bí xào tỏi
Đọt rau bí ngon. Giòn ngọt ăn thật thích
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau bí tướt bỏ xơ theo. Ngắt thành từng khúc khoảng 5cm. Lá và cọng để riêng.. ngâm nước muối 10p sau đó rửa sạch.
* Bước 2
Nấu một ít nước sôi. Cho cọng rau bí vào trụng khoảng 1p. Tiếp theo bỏ lá vào đảo sơ rồi múc ra rổ sạch cho ráo.
* Bước 3
Lấy khoảng 1/2 chén nước luộc rau bí lúc nãy. Cho 2 muỗng cà phê hạt nêm. 1 muỗng cà phê đường và ớt xắt lát mỏng.. trộn đều để làm nước nêm (điều chỉnh theo ý thich)
* Bước 4
Bắt chảo lên bếp. Cho 1 muỗng dầu ăn và tỏi đập dập vào phi vàng. Cho rau bí vào đảo tầm 1p tiếp đó là nước nêm đã làm khi nãy vào đảo đều sau đó tắt bếp.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne