Trang chủ Món ăn Cá bống kho tộ Canh giò heo hầm bắp cải

Cá bống kho tộ Canh giò heo hầm bắp cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Cá bống kho tộ Canh giò heo hầm bắp cải

Cá bống biển 20 k 1 kí Kho tộ cho chút ba rọi mỡ mỡ kho keo cho chút tiêu cay thơm ngon khó cưỡng #bepvang

Nguyên liệu

1 kí

giò heo

700 gr

bắp cải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá cắt đầu làm cho lẹ, cho thịt len chão rán cho ra mỡ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu nóng phi cho thơm cho ớt bột vào rau màu đỏ cam rất đẹp cho thịt ba rọi vào cùng cá bống cho 1 m muối 1 m nước mắm 1 muỗng đường thêm chút tiêu ướp trong 15 phút
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp cho len bếp kho lửa liu riu 30 phút cá chín thấm vừa ăn tắt bếp cho tiêu xay cho thơm
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Món canh :: 🍲, giò chặc khúc rửa sạch cho vào nồi hầm 15 phút cho tiếp bắp cải cắc khúc hầm chung thêm 30 phút cho mấy miếng cà rốt tỉa hoa cho bắt mắt, canh mềm giò heo nêm canh cho gia vị vừa ăn cắt hành ngò cho thơm múc ra tô

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne