Trang chủ Món ăn Bún chả cá rựa nhà làm

Bún chả cá rựa nhà làm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Bún chả cá rựa nhà làm

cá rựa xương nhìu, nhưng thịt cá rất thơm ngon và dai

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người ăn

Thời gian nấu :

20 phút
1kí 500gram

cá rựa

500 gram

bún

200 gram

rau sống

1 trái

cà chua

Nửa trái

thơm 🍍

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá nên chọn tươi xanh thì chả sẽ dai ngon.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nạo thịt cá rùi ướp gia vị tiêu hành, tỏi, nước mắm, bột ngọt.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ngồi đâm chả cá một tiếng sẽ dai
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cắt thơm, cà chua chuẩn bị nấu nước lèo. Cho cá rựa 100gram cùng hành xào thơm.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho 700ml nước nấu sôi cùng cá rựa.

* Bước 6

Cho cà chua và thơm 🍍 nấu 10phút cho sôi.

* Bước 7

Trong khi chờ đợi chiên 4 miếng chả cá đã làm sẵn.

* Bước 8

Chiên trong 5 phút chả cá vàng, bày ra đĩa cùng bún chan nước lèo rùi thưởng thức cùng rau sống và chén nước mắm ngon.
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne