Trang chủ Món ăn Cá diêu hồng nấu chua rau muống

Cá diêu hồng nấu chua rau muống

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Cá diêu hồng nấu chua rau muống

Nguyên liệu

200 gram

rau muống

100 gram

me chua

1 trái

cà chua

100 gram

gjá sống

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá điêu hồng cho muối, nước mắm va bôt ngọt, ướp thấm 15phút cá sẽ ngon hon

* Bước 2

Cho dầu ăn nóng chao đâp tép toi phi thom.

* Bước 3

Cho cà chua căt mui cau cho vào..Rui cho phân cá điêu hông uop thâm vao nâu canh

* Bước 4

Nâu 10phut canh sôi cho rau muông vao.

* Bước 5

Rui dùng me chăt nuóc côt me.cho vao rui thêm muôi.đuong.it nuoc măm.Rui cho gjá sông vao nêm vua ăn tăt bêp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne