Trang chủ Món ăn Thịt kho tiêu ăn Kèm zới Rau luộc

Thịt kho tiêu ăn Kèm zới Rau luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Nhi

Thịt kho tiêu ăn Kèm zới Rau luộc

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt 3 rọi rửa sạch đem uop xiu bột ngọt,hạt nêm và băm hành củ tỏi bỏ vào trộn len cho đều dễ 3 tiếng cho tham

* Bước 2

Bắt nói lên bếp cho xiu dau an và đường vào thắng nước màu,sau đó cho thịt vào xào xăn lai,them nước vào nấu đen khi nước gần cạn roi nêm nếm gia vị lai cho vừa khẩu vị,rác them ti tiêu vào cho thơm 💋

* Bước 3

Rau củ quả cat theo sở thích,đun nói nước sôi lên thả het rau củ quả vào luộc,thay mềm OK là vớt ra

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne