Trang chủ Món ăn Măng xào thịt nấm 🍄

Măng xào thịt nấm 🍄

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hong Vo

Măng xào thịt nấm 🍄

Đang là mùa của măng...💖👍

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
200 g

ba rọi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mụt măng lột vỏ,bào mỏng.sau đó đem luộc với muối khoảng 45 phút.vớt ra để ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt ba rọi thái mỏng,ướp với hành tây, tỏi xay,đường, dầu hào, tiêu, xíu nước mắm, bột ngọt. Nấm 🍄 rửa sạch,xé lâm hai,ướp với tiêu dấu hào.

* Bước 3

Cho ít dầu vào chảo, cho tỏi và hành tây cho thơm. Bỏ thịt,nấm vào, sau đó cho măng vào xào đến khi cạn nước. Cho hành lá và tiêu vào
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne