Trang chủ Món ăn Mực xào chua ngọt

Mực xào chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tình Em Miền Tây TV

Mực xào chua ngọt

Nguyên liệu

300 g

mực

1/2 trái

dưa leo

1 trái

cà chua

1 khoanh

khớm

1/3 trái

ớt chuông

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế mực sạch, chần qua nước soi cho mực săn lại
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt la rim các loại,khớm,dưa leo,cà chua,ớt chuông,hành tây,hành lá
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chảo nóng phi tỏi cho thơm cho mực vào xào sơ,cho tiếp la rim vào xào tắt lửa,nêm 1m đường đầy,1/2m hạt nêm,1/3m bột ngọt,1/2 trái chanh vừa, chút xíu nước mắm, tiêu xay, 2m tương ớt,1/2 chén nước nêm lại cho chua ngọt mằn mặn dịu nhẹ vừa miệng là ok, sau cùng xào cho nước sốt có độ sánh cho thêm cần tàu vừa xanh thì nhắc xuống, thưởng thức ngay món chính tay mình làm, chúc các bạn thành công cùng tình em nhé
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne