Thịt kho tàu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tình Em Miền Tây TV

Thịt kho tàu

nay cho nv ăn cơm thịt kho tàu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 100g đường,tỏi,hành tím,ớt sừng không cay,đâm dập ướp thịt khoảng 15 phút
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thắng nước màu đường cho đẹp cho ớt xay, tương ớt tạo màu tự nhiên,xào đến thịt săn lại, mỡ có độ trong mới cho tiếp nước dừa+nước lọc khoảng 2,5 lít,
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu khoảng 30 phút thì nêm hỗn hợp gia vị vào nặn lun trái chanh tươi, chờ thịt mềm nêm lại cho vừa khẩu vị từng gia đình nữa là xong
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne