Trang chủ Món ăn Tôm luộc nước dừa & muối ớt xanh đỏ

Tôm luộc nước dừa & muối ớt xanh đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jimmy Nguyen

Tôm luộc nước dừa & muối ớt xanh đỏ

Món ăn siêu đơn giản

Nguyên liệu

1 trái

dừa xiêm

1 chén nhỏ

muối ớt xanh

1 chén nhỏ

muối ớt đỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Muối ớt xanh : 4-6 trái ớt xiêm xanh + 1 lá chanh +25 gr đường + 10 gr muối + nước cốt 2 trái chanh + 40 gr sữa đặc + 30 gr cốt dừa lon + 50 gr thơm chín. Tất cả dùng cối xay sinh tố xay nhuyễn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Muối ớt đỏ : 2 trái ớt sừng bỏ hạt + 1 lá chanh +25 gr đường + 10 gr muối + nước cốt 2 trái chanh + 40 gr sữa đặc + 30 gr cốt dừa lon + 50 gr thơm chín. Tất cả dùng cối xay sinh tố xay nhuyễn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dừa xiêm vạt nắp, đổ nước ra - dùng 1/2 nước để luộc chín tôm, móc tôm vô trái dừa, 1/2 nước dừa còn lại cho vô ly, dọn kèm muối ớt xanh, đỏ.

* Bước 4

Thành phẩm
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne