Trang chủ Món ăn Cá đối Kho tiêu

Cá đối Kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jimmy Nguyen

Cá đối Kho tiêu

Món ăn này rất đơn giản nhưng vô cùng hao cơm các bạn ạ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần
2 cây

Hành lá

5 gr

Tiêu

25 gr

Đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nguyên liệu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Băm nhỏ hành, ớt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho vào nồi Đất 2 muỗng canh dầu. Cho đường vào nấu sôi.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi đường chuyển sang màu cánh gián thì cho hành và ớt vào.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Xếp cá vào nồi, cho gia vị vào (theo định lượng ở phần trên) kho nhỏ lửa 10 phút, sau đó thêm nước vào kho thêm 40 phút là được (kho nhiều lần thì món cá này càng ngon)
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Thành phẩm
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne