Trang chủ Món ăn Khổ qua rừng xào 🥚🥚🥚

Khổ qua rừng xào 🥚🥚🥚

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Thạch

Khổ qua rừng xào 🥚🥚🥚

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế khổ qua 🔪 miếng vừa ăn

* Bước 2

Phi hành xào khổ qua,đảo đều. Khi đã đảo đều cho trứng vào 🍳
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đảo đều cho trứng ráo và bám vào khổ qua. Nêm : 1m bột nêm,xíu muối,tí đường. Cho hành ngò vào đảo nhanh tay rồi tắt bếp 👩🏻‍🍳
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dọn ra đĩa rắc tí tiêu ít tỏi phi cho thơm 😻! Ăn thôiiiiii 🍽
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne