Trang chủ Món ăn Mực chiên muối ớt

Mực chiên muối ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

NPNQ

Mực chiên muối ớt

#bepdonghuong

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực mua về mình rửa sạch, giã muối ớt cho vào mực, thêm 1/2 thìa cà phê bột ngọt. Ướp mực khoảng ít nhất 1h. Mình ướp qua đêm và bỏ trong tủ lạnh để cho thấm vào mực. Lưu ý không nên bỏ muối quá nhiều vì mực có độ mặn sẵn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 1 ít dầu vào chảo, đập tỏi phi vàng thơm thì cho mực vào chiên áp chảo. Trở mặt lại cho mực chín đều. Không nên để mực quá chín.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mực sẽ có độ giòn ngọt nếu là mực tươi sống. Ăn kèm với cơm trắng và nước mắm nhĩ là ngon nhất. Enjoy! 🥰
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne