Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sâm Bổ Lượng
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2ngừoiThời gian nấu :
2 tiếng
100 gram
hạt sen
100 gram
củ sen
100gr
nhãn nhụt
100gr
táo đỏ
20gr
nấm tuyết
10 gram
sâm đơn quy
1kg
đường phèn
2lit
nước lọc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Củ sâm hầm với 1lit nước đun nhỏ lửa khoảng hai giờ,
* Bước 2
Củ sen, hạt sen, táo đỏ hầm chín mềm, nấm tuyết ngâm nở cắt nhỏ
* Bước 3
Củ sâm hầm xong cho đường vào và hoà chung với tất cả hạt, nấm tuyết xong để nguoi cho vào tủ mát ăn dẩn
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne