Trang chủ kho mít chay Mít kho lạt (cho ngày ăn chay)

Mít kho lạt (cho ngày ăn chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp cô Hoa

Mít kho lạt (cho ngày ăn chay)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Hai người
3 muỗng canh

dầu đậu nành

3 muỗng canh

nước tương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho dầu đậu nành vào chảo chiên mít vàng đều, hành tím bào mỏng chiên vàng.

* Bước 2

Vớt hành ra đĩa, cho nước lọc và nước tương cùng gia vị đun sôi

* Bước 3

Cho mít vào nhỏ lửa đến khi sánh nước tắt bếp

* Bước 4

Cho hành chiên lên trang trí

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne