Trang chủ Món ăn Cá bớp kho tộ

Cá bớp kho tộ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thuỵ Chi Anh

Cá bớp kho tộ

#bepvang Cứ mỗi lúc đi chơi vùng biển là mình hay được thưởng thức món này, nay mình thử đem hương vị biển về nhà

Nguyên liệu

3 khoanh

cá bớp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá bớp ướp với bột ngọt, gốc hành lá, tiêu, ớt bột, muối, đường và nước màu cho thấm. Bắt nồi lên bếp, cho chút nước vừa đủ ngập cá nấu sôi lên, thả cá vào, lúc này nêm nước mắm và nếm lại vừa vị. Kho sệt nước nhắc xuống nêm thêm hành lá, ớt hiểm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne