Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm Gà Teriyaki
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Mưa ThuCơm Gà Teriyaki
Món này màu nâu đẹp lại ngon ngọt vị mật ong thích lắm nhé mọi người. Thịt đùi gà là hợp nhất để nấu món này, vì độ dai chắc của thịt rất ổn nhé.
Mình nấu nhạt ít gia vị theo eat clean, không cho bột nêm bột ngọt hoặc đường nên các bạn khi nấu nhớ gia giảm theo khẩu vị của gia đình nhé 😊
#bepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườithịt đùi gà (đã bỏ xương)
mật ong
rượu sake
mirin
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gà bỏ xương rùi ướp với chút gia vị muối, hạt tiêu tầm 20 phút cho ngấm. Sau đó chiên vàng 2 mặt với chút dầu ăn.
* Bước 2
Gà chiên vàng thì mình cho 2 mc rượu vào. Lúc này để rượu sôi và bốc mùi cồn sau đó hạ nhỏ lửa và đậy nắp lại om cho gà chín hơi tầm 7-10 phút. Sau đó mở vung ra cho sốt teriyaki vào và đảo đều. Đun sôi 1 lúc là sốt cạn dần, sánh lại là ok. Lúc này gắp gà ra đĩa. Phần nước sốt có thể để ra chén nhỏ lát rưới lên thịt. Mình thì thích xào với ớt chuông, mùi vị rất hợp nhau nên mình cho ớt vào để xào.
* Bước 3
Giờ thì thái miếng gà vừa ăn, bày vào đĩa có sẵn cơm rau rùi măm măm thôi 👍😀🍽
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne