Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sandwich phômai và quả Bơ đơn giản cho bữa sáng 🥑
Giới thiệu
Đầu bếp :
Mưa ThuSandwich phômai và quả Bơ đơn giản cho bữa sáng 🥑
Thứ 2 uể oải nên làm gì cũng chỉ muốn nhanh nhanh lẹ lẹ và món ăn này là phù hợp nhất cho bữa sáng nhanh gọn. Không kịp ăn thì có thể bỏ vô hộp mang đi làm cũng rất tiện nha mọi người 😀.
#cleaneating
#bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bơ lột bỏ vỏ và bỏ hạt rồi thái lát. Cho 2 miếng phômai lên 2 lát bánh mì rồi xếp các lát bơ lên trên.
* Bước 2
Mình ăn lạt và loại phômai của mình có chút mặn rồi nên mình không cho gia vị. Các bạn nếu thích đậm đà có thể rắc thêm ít muối tiêu hay ớt bột lên nhé. Xếp bơ kín đều xong thì mình đặt nốt 2 lát bánh mì kia lên trên rồi nướng 2 mặt tầm 2min30s là giòn rụm vàng đều. Các bạn có thể dùng chảo để nướng bánh nhé.
* Bước 3
Vậy là chỉ sau tầm 5 phút từ khâu chuẩn bị cho đến khi hoàn thành ta đã có món ăn vừa đủ chất dinh dưỡng lại ngon bổ, tốt cho sức khỏe rồi 😄. Thêm cốc cafe nữa là xong bữa sáng ☕🥑😊
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne