Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Detox Dưa Hấu - Giảm huyết áp, tốt cho tim mạch
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Mưa ThuNước Detox Dưa Hấu - Giảm huyết áp, tốt cho tim mạch
Dưa hấu có nhiều tác dụng tốt cho tim mạch, huyết áp, lưu thông máu của chúng ta. Ngoài ra đây cũng là loại quả lợi tiểu, giúp không hại thận nuaex. Dưa đang được mùa vừa ngọt vừa mọng nước. Mọi người bắt tay vào làm đi nhé. Vừa giảm huyết áp vừa thải độc cho gan thận 👍😀
#bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Các nguyên liệu mình rửa sạch thái lát. Dưa hấu các bạn có thể để cả vỏ nhé nhưng phải đảm bảo là rửa thật sạch. Mình mua nửa quả nên không ngâm muối được, đành gọt phần vỏ cứng đi để lại cùi trắng thôi à.
* Bước 2
Cho tất cả vào bình thủy tinh. Chế nước vào và để tủ lạnh trên 3 tiếng là có thể uống được.
* Bước 3
Thành phẩm xanh xanh đỏ đỏ nhìn bắt mắt lắm nhé 😀.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne