Trang chủ
Gia vị
Công thức
#cleaneating #gymer với toàn đồ luộc hấp
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Mưa Thu#cleaneating #gymer với toàn đồ luộc hấp
Món ăn nhanh lẹ, gọn gàng, chỉ tầm 15 phút với 1 cái xoong là xong 😀
Nguyên liệu
Thời gian nấu :
15 phútHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ức gà mình rửa sạch và luộc cùng 1 xíu muối, tiêu và 1 lát gừng cho thịt gà được thơm. Sau khi nước sôi mình hạ nhỏ lửa.
* Bước 2
Tiếp đến mình sơ chế rau củ: gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng vừa ăn.
* Bước 3
Khoai tây thì mình bỏ vào nồi gà đang sôi để luộc cùng luôn. Còn lại cho rau và cà rốt vào xửng đặt lên nồi luộc gà hấp tầm 8 phút là lấy cả gà và rau củ ra ăn thôi. Khi ăn thêm ít phô mai tươi hoặc 1 ít sốt sữa chua sẽ dễ ăn hơn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne