Trang chủ Món ăn Salad thịt heo kiểu Thái - món gia truyền

Salad thịt heo kiểu Thái - món gia truyền

Giới thiệu

Đầu bếp :

Salad thịt heo kiểu Thái - món gia truyền

Nhân dịp tới thăm nhà bạn Aiw ở Thái Lan, bạn ấy đã rất nhiệt tình chỉ cho mình món khai vị công thức gia truyền. Người bạn đi cùng mình đã từng nấu ăn cho hoàng gia mà vẫn tấm tắc khen ngon và nói lần đầu tiên biết tới món này. Quả là ẩm thực rất phong phú! #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn thịt heo với nước cốt me, ‘massage’ tới khi thịt chuyển màu tái chín.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thái nhỏ hành ớt sả rau mùi. Dưa leo thì cắt miếng dài vừa ăn. Lá chanh kaffir thái chỉ.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xào thịt heo. Lửa to vừa. Thịt săn thì thêm các loại hành tím, sả, ớt và lá chanh kaffir vào xào. Nêm nước mắm và xíu đường. Cuối cùng, cho hành lá và rau mùi vào. Tắt bếp.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dọn ra đĩa. Ăn kèm dưa leo. Ngon tuyệt vời! Cay xuýt xoa!!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne