Trang chủ Món ăn Canh cà chua cho bữa trưa nhanh gọn

Canh cà chua cho bữa trưa nhanh gọn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Canh cà chua cho bữa trưa nhanh gọn

Bữa trưa hai chị em trong nhóm nấu cơm nhanh gọn. Bò góp món canh. #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
1 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt băm ướp với nhúm muối, hành lá phần trắng, một thìa canh nước mắm, rắc chút tiêu. Cắt cà chua làm đôi hoặc thành múi cau tuỳ thích.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo, không cần dầu ăn. Cho thịt băm vô xào cho săn lại thì cho nước và cà chua vô nấu sôi. Trong thời gian đó rửa bát lau bếp sạch sẽ.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cà chua chín thì thêm muối, hành lá phần xanh, tắt bếp. Mời cả nhà ăn trưa!
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne