Trang chủ Món ăn Canh cải thịt nạc tái chế từ thịt rang♻

Canh cải thịt nạc tái chế từ thịt rang♻

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thi Mai

Canh cải thịt nạc tái chế từ thịt rang♻

Nấu cho mẹ chồng ăn #bepvang #tatnientaigia #daylaraugi #chuyengiaraucu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

45p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch rau cải đã nhặt 2 lần
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tận dụng thịt rang cũ đem băm nhỏ ra
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thái hành củ
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thái nhỏ rau cải thành khúc nhỏ.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Phi thơm hành củ cho dậy mùi, cho thịt vào xào, cho rau cải vào xào chín rồi cho ít mắm, cho nước vào đun cho rau cải mềm
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Nếm thử xem vừa chưa và bắc canh ra bát thưởng thức
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne