Trang chủ Món ăn Trứng chiên củ cải khô

Trứng chiên củ cải khô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Ly

Trứng chiên củ cải khô

#bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm củ cải khô 10p. Vắt khô, cho dầu ăn vào chảo phi thơm tỏi. Cho củ cải vào xào sơ 3p. Nêm tuỳ ý. Mình để lạt để chấm nước tương ớt rất ngon
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng cho vào tô và cho ít sữa tươi vô đánh nhẹ đều. Đổ trứng lên cải xào trên chảo. Đợi 3p. Lật trứng qua mặt còn lại 1p. Cho ra dĩa dùng nóng với cơm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne