Trang chủ Món ăn Hạt óc chó nướng mật ong (maple syrup)

Hạt óc chó nướng mật ong (maple syrup)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Ly

Hạt óc chó nướng mật ong (maple syrup)

Món này làm nhanh để dành ăn snack là bao ngon bổ luôn nhe #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vặn lò nướng 250 độ F.

* Bước 2

Trộn hạt óc chó với maple syrup và bột quế cho đều
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho hạt lên khay có lót giấy nến. Cho vào lò nướng đã làm nóng ở bước 1. Nướng trong vòng 10p. Chỉnh lên 350 độ F nướng tiếp 5-8p.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau khi lấy khay ra khỏi lò nướng thì lên rack để làm nguội hạt. Cho vô lọ kín để ăn dần
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne