Trang chủ Món ăn Cà ri tôm càng xanh

Cà ri tôm càng xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Mint

Cà ri tôm càng xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm càng xanh loại 13-15 con kg, mua về thả vào chậu nước trong khi nấu nước sốt.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ớt chuông rửa sạch bỏ hột cắt miếng vừa ăn. Cà rốt và khoai cắt khúc nhỏ. Hành Tây cắt múi. Sả lấy từ gốc lên 1 gang tay, cắt đôi, dùng chày đập dập. Hành tỏi bằm nhuyễn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi hành tỏi thơm cho khoai và cà rốt vào xào sau đó cho gói sốt cà ri, sữa tươi, nước cốt dừa, sữa đặc, nước lọc, sả, 2 trái ớt vào nấu sôi. Nêm muối và hạt nêm cho vừa ăn. Sau đó cho tôm vào đậy nắp nồi lại cho tôm đừng nhảy ra. Nước sôi thì cho ớt chuông và hành Tây cắt sẵn vào tắt bếp. Chấm với muối ớt hột + chánh. Dùng kèm với bánh mỳ và rau húng quế.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne