Ếch xào sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anhchan Kitchen

Ếch xào sả

Từ nay về Việt Nam rồi nên ở Việt Nam có nhiều nguyên liệu để mình luyện tay nghề thôi.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ếch làm sạch,băm tỏi, hành tím,ớt trái cho vào ướp, thêm nước mắm,hạt nêm,hạt tiêu, muối cho vào ướp.

* Bước 2

Sả 1 ít băm nhỏ,1 ít thái lát, sả băm nhỏ thì cho vào ướp cùng với ếch còn sả thái lát thì để lát nữa xào.hành tây thái sợi hoặc thái múi cau nhỏ vừa ăn

* Bước 3

Cho sả thái lát vào chảo,bật bếp lên đảo đều 1 lúc sau đó cho ít dầu ăn vào rồi cho ếch đã ướp vào,đảo 1lúc nữa sau đó cho nước vào để cho sôi,cho thấm gia vị, rồi cho hành tây, ít đường và bột ngọt vào đảo đều rồi để cho khô nước.cho thêm 1 ít màu điều vào chỗ có màu nếu muốn.đến lúc khô không còn nước nữa thì cho hành lá vào nêm nếm lại vậy là xong rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne