Trang chủ chả giò tôm thịt Cách Làm Món Nem cuốn tôm thịt #cleaneating của Mưa Thu

Nem cuốn tôm thịt #cleaneating

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mưa Thu

Cách Làm Món Nem cuốn tôm thịt #cleaneating của Mưa Thu

Món ăn có nhiều rau, mát lạnh và ít dầu 😀🌯🥗

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ và tôm đem luộc chín. Sau đó thái thịt thành miếng dài vừa tầm 1 cái cuốn. Tôm thái đôi. Ướp tôm và thịt với 1 chút gia vị cho đậm đà nhé các bạn.

* Bước 2

Nhúng bánh tráng qua nước ấm cho bánh mềm rồi mình dàn đồ lên để cuốn thôi

* Bước 3

Món này mình cuốn với rau salad, dưa leo, ớt chuông, rau mùi (ngò), hẹ, bún rối và tôm thịt. Cuốn chặt tay rồi chấm với nước chấm chua ngọt thôi 😀

* Bước 4

Mình pha nước chấm theo công thức sau: 3 mắm, 1 dấm, 1 chanh, 2 đường, 4 nước sôi, tỏi ớt băm nhỏ và ít mì chính hạt tiêu nữa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne