Trang chủ Món ăn Thịt Kho Đậu Hủ

Thịt Kho Đậu Hủ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Thịt Kho Đậu Hủ

Lâu lắm rồi mới làm lại món này.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch với muối, cắt miếng vừa ăn. Đậu hủ cắt vuông. Ướp thịt với 2m canh nước mắm,1m canh nước tương,1mcf đường, ít nước màu, củ hành tỏi băm nhỏ,tiêu. Khoảng 15’
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm ít củ hành tỏi, cho thịt đã ướp vào xào. Thịt săn thêm ít nước,kho thịt thấm mềm. Nêm lại vừa ăn cho đậu hủ vào kho chung. Thịt và đậu hủ thấm đều, nước kho cạn bớt là được
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ra dĩa thêm hành lá. Dùng với cơm nóng
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne