Trang chủ Món ăn Củ cải, khoai tây kho thịt

Củ cải, khoai tây kho thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Hạnh

Củ cải, khoai tây kho thịt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

45 phút
2 củ

Khoai tây

1 bát con

nước lọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây củ cải thái miếng to sau đó cho thịt lợn xuống rồi gia giảm nguyên liệu theo khẩu vị. Sau đó ướp khoảng 15 phút, khi nấu ta cho thêm 1bát con nước lọc vào lúc đầu để lửa to đến khi sôi thì giảm nhỏ lửa lại rồi ninh đến khi khoai và thịt mềm, không cần đảo nhiều để tránh việc khoai sẽ bị nát. Nếu nước cạn thì có thể cho thêm nước theo khẩu vị.
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne