Trang chủ Món ăn Canh rau mầm đậu nành

Canh rau mầm đậu nành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thị Tuyết Trinh

Canh rau mầm đậu nành

Rau mầm rất bổ dưỡng , nên thỉnh thoảng nhà mình có nấu rau mầm ăn

Nguyên liệu

0.5 lít

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau mầm rửa sạch để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nước vào nồi đun sủi rồi thả rau mầm vào. Nêm gia vị vừa miệng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ăn thử thấy rau mầm chín là ăn thôi
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne