Trang chủ Món ăn Râu Mực Xào Cần Tỏi

Râu Mực Xào Cần Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thị Tuyết Trinh

Râu Mực Xào Cần Tỏi

Tận dụng râu mực của thân mực đã làm chiên xù thì râu mực mình xào với cần tây tỏi tây, rất thơm và ngon ạ

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Râu mực rửa sạch
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cần tây tỏi tây rửa sạch thái khúc 5cm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu ăn vào chảo, đảo cần tỏi với gia vị vừa miệng
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Gần chín cần tỏi thì cho râu mực vào xào
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chúc cả nhà ngon miệng
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne