Trang chủ Món ăn Lẩu Hai Vợ Chồng

Lẩu Hai Vợ Chồng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thị Tuyết Trinh

Lẩu Hai Vợ Chồng

Chẳng là nhà có 2 vợ chồng, mà lâu lắm rồi không được ăn lẩu vì bận vì nhiều lí do, nhân lúc mua được nồi lẩu mới nên ăn lâu hịi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm nõn rửa sạch ướp muối, hạt nêm, gừng đập dập
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt bò rửa sạch ướp với muối, hạt nêm, gừng

* Bước 3

Ngao, ngải cứu nhặt, rau cải cắt đôi, rửa sạch

* Bước 4

Xương rửa sạch cho vào xào với hành khô, muối, hạt nêm. Đổ nước vào ninh cho đến khi xương nhừ thì chế nước lẩu

* Bước 5

Cho gói thuốc bắc vào nồi xương ninh, nêm gia vị vừa miệng, cho ngao, vào ninh cùng cho ngọt nước

* Bước 6

Ngô ngọt sắt khúc nhỏ, khoai môn khoai lang ướp gia vị cho đậm đà khi nhúng

* Bước 7

Cho sa tế vào nước lẩu rồi thả khoai môn khoai lang vào. Từ từ cho đồ vào nhúng thôi
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne