Trang chủ Món ăn Gỏi dưa chuột

Gỏi dưa chuột

Giới thiệu

Đầu bếp :

katomi

Gỏi dưa chuột

Ăn kèm món chính, đỡ ngấy lắm nha

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

5'
1 Củ

đậu

1 Củ

Cà rốt

2 Quả

dưa chuột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch và thái tất cả các nguyên liệu ra.

* Bước 2

Trộn tất cả với 2 thìa giấm, 2 thìa đường, 1 thìa gia vị

* Bước 3

Trộn đều cho ngấm rồi rắc lạc lên là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne