Trang chủ Món ăn Canh khoai sọ nấu sườn

Canh khoai sọ nấu sườn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyền Dương

Canh khoai sọ nấu sườn

#tiectungngayTet Trời mùa đông lạnh, rất thích hợp để ăn món canh khoai sọ nóng hổi, dẻo thơm trong bữa cơm gia đình.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn heo khi mua về rửa sạch, chặt khúc vừa ăn, cho sườn heo vào nồi trần qua để bỏ đi nước hôi. Hành khô bóc vỏ đập dập phi thơm, sau đó cho sườn heo đã trần vào cùng với lượng nước vừa phải cùng chút bột canh, nước mắm, mì chính sau đó ninh cho ngọt nước.

* Bước 2

Khoai sọ cạo bỏ vỏ, rửa sạch với nước rồi đem thái thành miếng vừa ăn. Sau đó đem ngâm với nước lạnh, cho chút muối sẽ giúp khoai bớt nhớt và không bị thâm. Đồng thời đây cũng là bí quyết nấu canh xương khoai sọ ngon, không ngứa.

* Bước 3

Hành lá, mùi tàu, thìa là rửa sạch, thái nhỏ.

* Bước 4

Khi sườn heo đã được, bạn cho khoai sọ vào đun cùng với sườn heo,nêm gia vị vừa ăn, đun đến khi khoai mềm, bở thì cho cà rốt vào ninh thêm khoảng 5 phút là món ăn đã hoàn thành nhé.

* Bước 5

Tắt bếp, thêm mùi tàu và hành lá, thìa là đã thái nhỏ vào, múc ra bát có thể thêm ít hạt tiêu lên trên, dùng làm món canh ăn với cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne