Trang chủ Món ăn Canh sườn chua nấu dứa

Canh sườn chua nấu dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyền Dương

Canh sườn chua nấu dứa

Món canh kết hợp giữa vị ngọt tự nhiên của dứa, chua chua của sấu hoặc me, màu sắc bắt mắt cùng các loại rau gia vị sẽ mang đến một món ăn ngon. Cách nấu cũng rất đơn giản, bạn thử xem nhé.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn mua về rửa sạch, trần qua 1 lần nước cho hết hôi và bọt

* Bước 2

Rửa sạch sườn lần nữa rồi cho vào ninh mềm, thêm 1 chút bột canh để sườn được đậm đà

* Bước 3

Phi thơm đầu trắng của hành, cho dứa vào xào, khoảng 2-3' cho thêm cà chua. Sườn đã mềm thì trút dứa, cà chua và sấu vào đun thêm khoảng 5'. Sấu mềm dầm ra và nêm nếm lại cho vừa miệng.

* Bước 4

Cho rau ngổ, mùi tàu cùng hành tươi vào rồi múc ra bát và thưởng thức thôi. Chúc ngon miệng 😊
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bạn nào thích thì có thể bỏ thêm giá vào trước lúc tắt bếp nhé. Bổ sung thêm vitamin rau 😋
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne