Trang chủ Món ăn Canh khoai môn nấu rau muống

Canh khoai môn nấu rau muống

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ah Hà

Canh khoai môn nấu rau muống

Do là nhà trong khu cách ly, không có hành. Nên mình bào nhỏ rau muống cứu trợ để nấu chubg cho canh thêm màu sắc và phát hiện ra món mới ăn cũng vui vui

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
300 gram

khoai môn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Do mình đã ninh xương ống trước nên món ăn chuẩn bị rất nhanh và nấu cũng đơn giản. Đầu tiên cho nước xương ống đun sôi, sau đó cho khoai vào nấu chín trong vòng 20 phút. Lúc gần ăn mình cho rau muống đã bào sẵn vào canh, nêm gia vị và dùng. Chúc các bạn nhiều sức khỏe nha

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne