Trang chủ Món ăn Cá cơm kho tiêu

Cá cơm kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Cá cơm kho tiêu

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá cơm bạn mua về rửa sạch. Để ráo. Bạn chuẩn bị tỏi củ và ớt.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho cá vào thâu ướp gia vị gồm nước mắm, đường, tỏi, ớt, tiêu xay, dầu ăn, nước màu. Để thấm gia vị 3h.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau 3h, bạn cho dầu vào chảo phi tỏi cho thơm rồi cho cá vào cùng với hỗn hợp nước mắm ướp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho cá săn lại. Bạn cho nước lọc vào kho với lửa nhỏ để cá không bị bể nha. Bạn nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn. Cho đến khi cá cạn còn ít nước là ok.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bạn cho ra chén, tô tuỳ thích. Cho hành lá và ớt cắt, tiêu xay lên trên bề mặt cá. Trang trí tuỳ thích nè. Chúc bạn được như ý!
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne